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上次訪問
2023-9-30 22:00
有無師兄操野有手腕痛情況?
睇左醫生, 話"三角纖維軟骨" 有事, 話好難好. 點算. 操野一定會郁倒手腕. 發表於 2023-8-3 08:26
我都練左2年. 已經一星期操3次到4次. 剩係星期6, 日, 休息.
日日LUNCH TIME. 爭取35分鐘去練. 點解人地個胸可以練到咁靚. 果D膊頭, 前. 中, 後都立體到呢... D 手又可以有曬血管咁. 睇下人地D 韓仔. https://hk.news.yahoo.com/韓國先生2023選舉36位參賽者噴血爆肌照曝光-網民:個樣幾乎一模一樣-085632515.html 轉貼自YAHOO 我自己已經盡量食得好清, 而且已經食多左. 結果個肚好大. 167CM, 72KG 發表於 2023-8-1 17:38
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